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Verbesserung des menschlichen Zustandes.

Finden Sie Ihren gesunden Ernährungsstil

Einen gesunden Stil zu schaffen bedeutet, regelmäßig eine Vielzahl von Lebensmitteln zu essen, um die Nährstoffe und Kalorien zu erhalten, die Sie benötigen. Die Tipps von MyPlate helfen Ihnen, Ihre eigenen gesunden Ernährungslösungen zu entwickeln – „MyWins“.

Bereite die Hälfte deines Teller Obst und Gemüse zu.

Der Verzehr von buntem Obst und Gemüse ist wichtig, weil sie Vitamine und Mineralien liefern und die meisten sind kalorienarm.

Variieren Sie Ihre Proteinroutine

Mischen Sie Ihre Proteinnahrung mit Meeresfrüchten, Bohnen und Erbsen, ungesalzenen Nüssen und Samen, Sojaprodukten, Eiern, magerem Fleisch und Geflügel. Probieren Sie Hauptgerichte aus Bohnen oder Meeresfrüchten wie Thunfischsalat oder Bohnenchili.

Begeistern Sie sich für Ernährung?

Du bist nicht allein. Und ich bin hier, um zu helfen!

Gesunde Lebensmittel gelten oft als langweilig und geschmacklos. Mit dieser Annahme kann es schwierig sein, sich zu einer gesunden Ernährung inspirieren zu lassen. „Bei einer gesunden Ernährung geht es nicht darum, sich von seiner besten Seite zu zeigen“, sagt Simon. „Es geht darum, köstliche Alternativen zu finden, nach denen Sie sich sehnen werden. Ernährung ist immer dann einfacher zu verkaufen, wenn man sie mit Essen verbindet und wie wunderbar lecker sie sein kann und wie gut sie uns das Gefühl gibt.“

 

Wie wir helfen können

Wenn wir hier und da achtsamer auf die Auswahl der Speisen achten, die wir treffen, kann dies langfristig den Grundstein für andere Wellnessziele legen und uns helfen, uns energiegeladen und bereit zu fühlen, den Tag zu genießen.

Ernährungscoaching

Der erste Schritt ist unser Nutrition and Food Coaching Training. Dazu können Sie eine Reihe von Ernährungskursen sowie unsere Business Building Programme hinzufügen.

Sporternährung

Dieser Artikel enthält einige allgemeine Richtlinien zur Sporternährung. Um Spitzenleistungen zu erzielen, sollte Ihre Ernährung auf einer Vielzahl von Faktoren basieren, einschließlich Ihres Alters.

Wir haben lustige und realistische Methoden für eine ausgewogene Ernährung entwickelt.

 

Mein Food Blog

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CBD Creme: Was ist das beste CBD-Kosmetik-Erfolgsgeheimnis?

Was ist der Zweck von CBD-Cremes und -Kosmetik?

Die Anwendungen von CBD-Cremes gehen weit über die bloße Befeuchtung der Haut hinaus. Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass die Wirkung von Cannabidiol (entzündungshemmend, beruhigend, schmerzlindernd, oder antipsychotisch, um nur einige zu nennen) auch über die Haut aufgenommen werden kann. Da Hanf immer noch ein umstrittenes Thema ist, ist es wichtig zu klären, worum es bei der CBD-haltigen Kosmetik geht und was diese emotionsauslösende Chemikalie ist. Woher kommt sie? Wie funktioniert sie? Lohnt es sich, zu ihr zu greifen? Es lohnt sich, diese Fragen zu beantworten, zumal CBD-haltige Therapie- und Pflegepräparate immer beliebter werden und gerne bei der täglichen Pflege eingesetzt werden.

Wie funktioniert CBD Creme?

Die CBD-Creme, die reich an einzigartigen Wirkstoffen ist, eignet sich hervorragend für die tägliche Pflege von Mischhaut und fettiger Haut. Aufgrund der CBD Creme Wirkung werden hanfölhaltige Salben und Lotionen schon seit vielen Jahren zur Therapie von systemischen Entzündungen eingesetzt. Das in ihnen enthaltene Cannabidiol CBD hemmt die verstärkte Proliferation und Differenzierung der Epidermis, die unangenehme Schuppungen und Keratosen verursacht. CBD hat außerdem eine entzündungshemmende Wirkung auf die Haut und wirkt auch als Schmerzmittel und Regenerationsmittel. CBD-Eigenschaften:
  • Hanföl ist ein hocheffizienter Feuchtigkeitsspender, der die Haut weich und geschmeidig macht und sie gesund erhält;
  • CBD-Öl-Kosmetika enthalten entzündungshemmende und regenerierende Eigenschaften – sie minimieren Hautveränderungen wie Akne, Schuppenflechte und Alzheimer;
  • CBD wirkt antibakteriell und antimykotisch – zeigt starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die unerwünschte Mikroorganismen schwächen und abtöten; wärmende und kühlende Lotionen auf Hanfbasis ziehen schnell ein und wirken entzündungshemmend und schmerzlindernd; CBD-Gesichtskosmetik weist starke Anti-Aging-Effekte auf.

CBD Creme: CBD-Tageslotion aus Hanf

Eine Hanföl-Lotion ist einen Versuch wert, wenn Sie wirklich auf der Suche nach einer für den Menschen charakteristischen Lotion sind, die gut für den Tag wirkt. Warum lohnt es sich, sich darum zu bemühen? Zu ihren Vorteilen gehört, dass sie schnell einzieht – nach einer gewissen Zeit können Sie sich um Ihr Make-up kümmern. Auch ist es einfach, für einen Vorteil gelten, vor allem, wenn Sie Ihre Morgenpflege Minuten geplant haben. Sie werden eine Glättung der Haut bei gleichzeitiger Anwendung feststellen. Die Hanf-Tagescreme ist eine ausgezeichnete Wahl für Personen jeden Alters, da jeder von den therapeutischen Vorteilen des Hanföls auf der Haut profitieren kann.

Botton-Linie: CBD-Produkte Pflichten

CBD, oft auch als Cannabidiol bezeichnet, ist ein Stoff, der besondere Aufmerksamkeit erfordert. Es handelt sich um eine chemische Verbindung, die zur Familie der Cannabinoide gehört. Aufgrund ihres breiten Wirkungsspektrums gilt sie als eine der aufregendsten Entdeckungen in der Geschichte der Friseurbranche. Es ist eine chemische Verbindung, die unter anderem in den Stängeln, Blättern und Blüten der Hanfpflanze Cannabis vorkommt. Auch hier ein Wort der Warnung. Nicht zu verwechseln mit einem anderen Cannabinoid-Molekül, dem psychoaktiven THC, das in einer anderen Art dieser Pflanze, Cannabis Indica, vorkommt; die beiden sind völlig verschieden. CBD verbessert den Zustand jeder Art von Haut in kurzer Zeit und in jedem Entwicklungsstadium! CBD wird daher häufig in Kosmetika für gealterte Haut verwendet, die Anzeichen des Alterns wie Falten, Verlust von Elastizität und Festigkeit und andere Anzeichen des Alterns aufweist.

PPFD light intensity: Best help for your plants ever

Photosynthesis produces a large amount of photon flux (PPF).

Photon flux is a measure of the quantity of light that is capable of promoting photosynthesis. The photon flux (PPF) of a light source is the unit of measurement for the amount of photosynthetic photons it emits. Photon flux is a measure of intensity, unlike lumen, which measures brightness. Intensity and brightness are two different things.
For example, blue and UV light have a greater influence on the human eye than green light. To compensate for the green bias in light measurements, the PPF weights wavelengths between 400 and 700 nm evenly.
When and how does one get their hands on a photon and what exactly is it used for? A photon is a light-emitting particle that is the smallest unit of matter. There are a lot of photons in a typical light source. As a result, the number of photons may be calculated using Avogadro’s formula. Atomic weight is 6.022 x 1023, and this is Avogadro’s number. 6.022 x 1023 photons are contained in one mole. Millionths or micromoles (umol) are used to quantify RES to avoid dealing with decimals.
PPF may be measured in micromol per second. The most often used terms to describe it are „PPF: number.“ (e.g. umol/s) and the PPF number (e.g. 200 PPF) (e.g. PPF: 200). Only an integrating sphere, a hollow sphere with a reflecting inside, can accurately measure photon flux of light. These sensors detect photons generated by a light source in this apparatus. Although the PPF value indicates how many photons the device produces, and what is ppfd light it does not tell how much light reaches the plants.

Considerations for Statistical and Design Analysis

By completing the trials in blocks, complete randomization was obtained. Blocks of experiments were performed progressively. Experiments were conducted using six distinct stages of plant growth.
Light treatments were performed in a single compartment throughout time. Every chamber had a unique arrangement of lighting in the six distinct replications. There were 5 or 6 plants from each light cycle that were analyzed in this study, which included 5 or 6. For statistical purposes, it was necessary to employ duplicates of the block’s mean data. Three times each for trials 1, 2, 3, and 4 (Dolly variety), and four times each for trials 3 (Rosie variety) and 5 (Dolly variety) (Dolly variety).
The data were analyzed with Genstat software (VSN International, 19th edition). Researches employed a one-way ANOVA to examine the impacts of light intensity, blue light, and far red light, while using a two-way ANOVA with post hoc LSD led grow lights testing to examine the effects of both blue light and the intensity of blue light, respectively.
Both analysis led to a set of conclusions. A standard confidence level of 5 percent was employed to assess treatment effects in all but the two-block studies, which utilized a 10% probability level (Ott and Longnecker, 2010). It was also examined if the multinomial model could account for the light treatment’s impact on various research variables using ANOVA analysis of variance The magnitude of the linear or quadratic component was used to determine the treatment’s success (and also whether the effect was linear or quadratic).
Based on the ANOVA results, an Excel trend line was constructed (Excel, Microsoft Pro Plus 2019). ANOVA data were shown in two directions if there was no interaction.
Both the Bartlett and Shapiro-Wilk tests demonstrated that the assumptions of homogeneity and normality had been upheld throughout the analysis.

PPF, PAR, and Lumen are all abbreviations for the same thing: light output.

We’ll learn about PPFD today, as well as how to gauge light levels in the garden. Lumens have been our go-to measurement in the past, but they don’t always convey the entire story. As you’ll see in the next sections, lumens are only used to quantify visible light.
This information is essential for designing lighting for a warehouse, chemical factory, or even a school, but plants need a greater spectrum than people can perceive. Photosynthesis-active radiation (PPFD) is a common method for determining light intensity for plant development.
It is possible to quantify light intensity at a specific distance for a specific period of time using the PPFD. This information is often used by farmers who want to increase the output of their high-yielding crops by altering the density of their plants. In the words of a wise person,
As you increase the power of your air ppfd conditioning, your illumination will increase as a result. In other words, gardeners are constrained in the number of lamps they can place in their gardens and the quantity of air conditioning they can supply since 1000W, 4000BTU bulbs produce a substantial amount of heat under typical HID lighting. Cooling huge commercial gardens with current DE lighting requires high-temperature chillers. This used to need the use of air conditioning.

Plants have a high concentration of photons (PPFD).

It is the quantity of PAR light released into the atmosphere every second that is measured in Phosphorus Per Square Meter Per Second (PPFD) ppfd and. Micromoles per square foot per second is used a grow light to measure PPFD, and the percentage is shown. This is referred to as the PPFD, or PPF per square meter per second (or PPF per second). A cultural lighting installation should take into account the PPFD while designing it. Adjusting the illumination height and density can affect the PPFD value at the crop canopy height.

PPFD light intensity: Photosynthesis produces a large amount of photon flux (PPF).

The PPF of a light source may be used to estimate the amount of PAR it emits (power per watt). In mol-s-1, or micromoles per second, PPF is measured par. The bulb’s over a lumen output is a significant m2 s consideration. The photosynthetic photon flow factor restricts photosynthesis in plants daily light integral dli (PPF).

PPFD light intensity: Photosynthesis-stimulating radiation (PAR)

Photosynthesis in plants needs a set of wavelengths referred to as PAR. The wavelengths of light that plants require for photosynthesis are listed below, not the amount of the light and the light source . We say „PAR is for plants“ because of this.

PPFD light intensity: The effectiveness of photonic photosynthesis reactions (EPP)

The EPP efficiency of a lighting equipment is a measure of how well it converts electrical energy into PAR light. Micromoles per joule is the standard unit of measurement (mol-J-1). Consider the EPP of a fixture while you’re comparing the performance photon flux density ppfd of several models.
When cultivating crops, it is essential to keep a few things in mind. Our experts are here to assist you in maximizing your revenues!

PPFD light intensity: Integral Intensity of Daylight (DLI).

During a 24-hour period, how much light falls on a square meter is known as the DLI. The DLI is measured in moles of light per square meter per day for both square meters and days (mol-m-2-d-1). To put it another way, it’s like accumulating PPFD during the course of a day. Human caloric intake is comparable to that of a plant’s ILD daily light integral.
CBD Cremes – finden wir die beste Anwendungsmöglichkeit für Sie

CBD Cremes – finden wir die beste Anwendungsmöglichkeit für Sie

Was ist eine CBD Creme?

CBD-infundierte Topicals sind Cremes, Salben und Salben, die auf die Haut aufgetragen werden, um an der Hautoberfläche oder tiefer im Muskelgewebe Linderung zu verschaffen. CBD-Creme ist ein CBD-Topical, das auf einer Creme basiert. Die meisten Schönheitspflegeprodukte bestehen zur Hälfte aus Öl und zur Hälfte aus Wasser. Die Konsistenz von CBD-Topicals wie Cremes, Salben und Lotionen ist das, was sie auszeichnet. Wie bei Produkten, die nicht mit CBD angereichert sind, hängt dies vom Kunden ab.

Warum sind CBD-Cremes gut für Ihre Haut?

Wenn topische Produkte auf die Haut aufgetragen werden, haben sie die Möglichkeit, nicht nur die Hautoberfläche, sondern auch die darunter liegende Haut zu beeinflussen. CBD dringt sowohl in das weiche Gewebe als auch in die richtigen Hautschichten ein, wenn es direkt auf die Haut aufgetragen wird. Das Endocannabinoid (ECS) im menschlichen Körper begrenzt das Hunger-, Stimmungs-, Schmerz- und Lustempfinden. Cannabinoide wie Tetrahydrocannabinol (THC) und CBD können das ECS in unserem Körper aktivieren, indem sie sich an sensorische Zellrezeptoren, Muskelgewebe und Nerven binden. Diese Wechselwirkung erklärt, warum CBD-Creme am häufigsten bei chronischen Schmerzen und Entzündungen eingesetzt wird.

Die Vorteile von CBD-Creme

CBD-Cremes haben die Fähigkeit, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, Hautprobleme zu lindern und die Wundheilung zu unterstützen. Auch CBD-Creme gegen Akne kann von Vorteil sein. CBD hat das Potenzial, die Talgproduktion aktiv zu reduzieren und dadurch die Vermehrung der talgproduzierenden Zellen einzuschränken. Eine Zinksalbe gegen Pickel in Kombination mit CBD kann jedoch nicht nur bei Akne, sondern auch bei kleineren Hautunreinheiten entzündungshemmend und klärend wirken. CBD-Creme hilft Ihrer Haut bei:
  • Entzündungen
  • Hautzustand
  • Pflege von Wunden
Neben dem Einsatz von CBD bei Hautkrankheiten oder -unreinheiten sind weitere kosmetische Anwendungen möglich. Eine CBD-Anti-Aging-Creme kann zum Beispiel bei kleinen Fältchen und trockener Haut helfen. Diese Wirkung ist vor allem auf die Fähigkeit der Inhaltsstoffe zurückzuführen, schnell von der Haut aufgenommen zu werden, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihr die Möglichkeit zur Regeneration zu geben.

Wie verwendet man CBD-Cremes?

Im Allgemeinen ist die Anwendung von CBD-haltigen Cremes und anderen topischen Produkten sehr einfach. Tragen Sie die Creme einfach auf jede schmerzhafte Stelle auf, die von einer lokalen Behandlung profitieren könnte. CBD-Creme sollte, wie alle Lotionen, nicht auf verletzter Haut verwendet werden.
Allerdings ist es nicht so einfach, die richtige CBD-Dosierung auf die Haut aufzutragen. Es ist wichtig zu wissen, wie viel Milligramm CBD in der Creme enthalten ist, um festzustellen, ob genug von diesem Cannabinoid vorhanden ist, um die von den Patienten gewünschte therapeutische Wirkung zu erzielen. Eine CBD-Creme mit einer niedrigen CBD-Konzentration wird weniger wirksam sein als eine mit einer höheren Konzentration.

Fazit

Die Anwendungsmöglichkeiten von CBD sind so vielfältig wie unser Leben. CBD-Cremes können in diesen Situationen die gewünschte Unterstützung bieten. Viele Experten bevorzugen Vollsortiment-Produkte wegen des potenziellen Entourage-Effekts, der besagt, dass die Bestandteile der Cannabispflanze zusammen besser wirken als einzeln.
Im Allgemeinen sind Produkte mit einem CBD-Breitbandextrakt wirksamer als Produkte, die Isolat oder Destillat enthalten.
Die kardiologische Praxis Köln führt Corona-Nachsorgeuntersuchungen durch

Die kardiologische Praxis Köln führt Corona-Nachsorgeuntersuchungen durch

Eine kardiologische Praxis ist die fachärztliche Praxis, die Menschen mit Herzerkrankungen aufsuchen. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie an einer angeborenen oder erworbenen Herzschwäche leiden, einen Herzschrittmacher bzw. einen Defibrillator tragen, einen Herzinfarkt bereits hinter sich haben oder unter für Herzpatienten typischen Symptomen leiden. Die kardiologische Praxis Köln behandelt im Zuge der Corona-Pandemie inzwischen auch Patienten, die eine Corona-Infektion überstanden haben im Rahmen einer Nachsorge.

Bei Jameda Spitzenreiter

Bei Jameda handelt es sich um ein Online-Portal, auf dem u. a. Patienten ihre Ärzte beurteilen können. Das Portal hat von der Stiftung Warentest die Note gut erhalten und hilft Patienten, an den Erfahrungen anderer Patienten teilzuhaben. Die Bewertungen sind seriös, das Portal prüft sie und veröffentlicht sie unabhängig. Deshalb ist es als besondere Leistung bzw. als hervorragender Indikator zu sehen, wenn zwei von drei Ärzten bei RheinKardio bei Jameda unter denen top fünf bzw. top zehn bewerteten Medizinern (Stand Juni 2021) aufgelistet werden.

Die drei bei RheinKardio tätigen Ärzte besitzen alle die Facharztzulassungen für Innere Medizin sowie Kardiologie. Darüber hinaus ist Dr. med. Martin Madeja internistischer Intensivmediziner sowie Hypertensiologe. Diana Flüs ist ebenfalls Hypertensiologin und außerdem kardiovaskuläre Präventivmedizinerin. Harald Beucher führt die Zusatzbezeichnung Interventioneller Kardiologe.

Die Ärzte werden von einem qualifizierten und motivierten Praxisteam in jeder Hinsicht unterstützt.

Der diagnostische und therapeutische Gerätepark von RheinKardio ist auf dem neuesten Stand und ermöglicht es, Patienten bestmöglich zu untersuchen und zu behandeln. Die Praxis besteht seit 2018; entsprechend ist der Gerätepark jung, das Ambiente der Praxis macht den Patienten den Aufenthalt angenehm, soweit das in einem solchen Rahmen möglich ist. Wer sich buchstäblich ein Bild von der Praxis machen möchte, kann sich die Räumlichkeiten auf der Homepage der RheinKardio Praxis ansehen.

Zeit ist ein wichtiger Faktor

Wenn gesundheitliche Probleme auftreten, eilt es. Eine zeitnahe und qualifizierte Behandlung kann Patienten langfristig schwerwiegende Folgen einer Erkrankung möglicherweise ersparen. Nicht immer ist es möglich, sich in unserem Gesundheitssystem zeitnah Termine als Kassenpatient zu beschaffen. RheinKardio steht daher allen Patienten offen: privat Versicherten, über die Beihilfe Versicherten sowie Selbstzahlern. Ziel bei der Terminvergabe ist es, längere Wartezeiten zu vermeiden. Warten bedeutet Stress. Belastungen sollen möglichst vermieden werden.

Erklärtes Ziel des Teams von RheinKardio ist es, die Patienten individuell zu betreuen. Dazu gehört es, jedem Einzelnen und seinen Beschwerden Zeit und Aufmerksamkeit in einem ausreichenden Maße widmen zu können.

Diagnostik und Therapie rund ums Herz auf dem neuesten Stand

Die kardiologische Praxis Köln ist der richtige Ansprechpartner, wenn ein Herzschrittmacher oder ein Defibrillator die halbjährliche sogenannte Verlaufsuntersuchung der Gerätefunktion benötigen. Sie ist der richtige Anlaufpunkt für Menschen mit bestehenden Herzproblemen, sei es nach überstandenem Herzinfarkt oder im Zusammenhang mit anderen Herzerkrankungen unterschiedlicher Genese. 

Zum Leistungsprofil der Praxis gehören sämtliche Laboruntersuchungen sowie alle technischen Methoden, um die Funktion eines Herzens diagnostisch zu untersuchen. Im Rahmen einer umfassenden Beratung werden präventive oder kurative Behandlungspläne im Dialog mit dem Patienten entworfen.

Neu im Katalog der Leistungen:  Corona-Nachsorge-Untersuchungen. Auch wer eine Corona-Infektion mit einem asymptomatischen bzw. leichten und wenig belastenden Verlauf überstanden hat, sollte Herz und Lunge überprüfen lassen.

 

CBD-Kosmetika: Eine Wohltat für die Schönheit?

CBD-Kosmetika: Eine Wohltat für die Schönheit?

Eines sei vorab gesagt: Bei einer Anwendung von CBD-Beautyprodukten stellt sich garantiert kein High-Gefühl ein. CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol – ein aus der weiblichen Hanfpflanze hergestelltes Substrat, das kein THC enthält. Dieses Tetrahydrocannabinol ist ebenfalls in Cannabis enthalten und verursacht die psychoaktive Wirkung. Doch davon ist in CBD-Kosmetika oder PHC Beauty nichts zu spüren. 

 

Ein aufkommender CBD-Hype 

Der Hype zur Legalisierung des Nutzhanf-Anbaus begann 2018 in den USA, als immer mehr US-Bundesstaaten den Besitz von Cannabis legalisierten. Nachdem mehrere Cannabis-Restaurants aus dem Boden sprießen, stellten die ersten Prominenten eigene CBD-Beautylinien vor. Seitdem ist der Trend um PHC Beauty nicht mehr aufzuhalten. 

 

Hanfsamenöl aus dem Reformhaus 

Hierzulande ist es in vielen Reformhäusern gang und gäbe, dass Hanfsamenöl als pflanzliches Speiseöl verkauft wird. In zahlreichen CBD-Ölen kommt Hanföl als Trägersubstanz zur Anwendung. Um neue CBD-Erzeugnisse von längst erhältlichen Produkten aus dem Reformhaus zu unterscheiden, spielt der tatsächliche Anteil von Cannabinoiden eine wesentliche Rolle. Der Prozentsatz von CBD variiert zwischen zwei und 100 Prozent. THC ist in herkömmlichem Hanföl überhaupt nicht enthalten. Hierzulande dürfen nur die Erzeugnisse als CBD-Produkt angepriesen werden, deren THC-Wert nicht 0,2 Prozent überschreitet. Wird dieser THC-Anteil überschritten, stammen die Erzeugnisse aus dem Ausland. 

 

Besonderheiten seriöser PHC Kosmetika

Bei PHC-Produkten seriöser Anbieter entsprechen die Packungsangaben auch tatsächlich der Realität. Bei CBD-Ölen aus dem Ausland weichen die in der Packung aufgeführten Angaben massiv vom tatsächlichen CBD-Gehalt ab. Deshalb ist hier der Blick fürs Detail gefragt. Ein Indiz für seriöse CBD-Produkte aus dem Ausland ist das sogenannte CoA, das Certificate of Analysis. Im World Wide Web offerierte CBD-Extrakte sind nicht zwangsläufig wirkungsvoller oder vertrauenswürdiger als Mainstream-Erzeugnisse aus der Drogerie. Wer sich garantiert an seriöse Anbieter wenden möchte, sollte stets PHC Beauty oder CBD-Kosmetika von versierten Apothekern kaufen. Medizinisches Cannabis in Reinform ist an die Rezeptpflicht gebunden. 

 

Die Wirkungsweise von CBD-Produkten

Ein Vorteil von PHC Kosmetika besteht darin, dass die CBD-Moleküle entspannend und entzündungshemmend wirken. Je höher die Pflegemittel für die Haut konzentriert sind, desto effizienter wirken diese. Erfahrungsgemäß genügen bereits kleine Mengen, um chronische Entzündungen wie Akne wirkungsvoll zu bekämpfen. Bei guter Verträglichkeit wirkt sich PHC Beauty außerdem schmerzlindernd und beruhigend aus. Allerdings sollten sich Kaufinteressenten auch vor Augen führen, dass fundierte Forschungsergebnisse zu den positiven Wirkungen nur beschränkt vorliegen. Da noch keine Abhängigkeiten oder Nebenwirkungen nachgewiesen wurden, bewertet die WHO das CBD auch als sicher. Maßgeblich ist eine Einstufung des Europäischen Gerichtshofs vom November 2020. Seitdem wird Cannabidiol auch offiziell nicht mehr als Betäubungsmittel eingestuft. 

 

Produkte aus der Drogerie: Eine gute Wahl?

Hierzulande darf kein Produkt verkauft werden, das für Konsumenten schädlich ist. Dieses Versprechen garantieren strenge Kontrollen und EU-Regelungen. Aus Sicherheitsgründen führt die EU-Kommission eine Datenbank, in der für eine Nutzung von Kosmetika zugelassene Inhaltsstoffe aufgeführt und bewertet werden. Nutzer hoch dosierter und vertrauenswürdiger CBD-Erzeugnisse können bei Auflistung in der Datenbank darauf vertrauen, dass sich die PHC- bzw. CBD-Erzeugnisse positiv auf die Hautpflege, den Schutz der Haut oder eine geringe Talgbildung auswirken. Bei vielen Lifestyle-Produkten mit geringer Dosierung an Cannabidiol sind eher die Zusätze für die positiven gesundheitlichen Effekte verantwortlich. Im Beauty-Bereich werden die Erzeugnisse zumeist mit natürlichen Substraten wie Rosmarin, Lavendel oder Teebaumöl angereichert. 

 

CBD Blüten und was sie so besonders macht

CBD Blüten und was sie so besonders macht

CBD Blüten sind eigentlich gar nicht so verbreitet, dabei haben sie jede Menge Vorteile. Die meisten Nutzer verwenden CBD Öl oder CBD Kapseln, um ihre Beschwerden zu lindern. Doch auch CBD Blüten können dazu beitragen, Schmerzen zu reduzieren, den Schlaf zu fördern oder auch Stress besser ertragen zu können. Dabei wirken sie sogar noch schneller und sind vor allem für Schmerzpatienten perfekt. Doch es gibt auch einige Nachteile – wie das immer so ist. Aber beginnen wir mit den Vorteilen.

Wirkung von CBD Blüten

CBD Blüten werden aus den Knospen der Cannabispflanze gewonnen. Damit sie auch legal verkauft werden können, kommen nur die Knospen der Nutzhanfsorte Cannabis sativa infrage. Sie haben einen sehr geringen THC-Anteil und liegen so unter der gesetzlichen Vorschrift. Diese besagt, dass in CBD Produkten nur ein THC-Gehalt von 0,2 % enthalten sein darf. Nutzhanf hat dafür aber einen sehr hohen CBD-Anteil und ist somit prädestiniert, um CBD Produkte herzustellen.

CBD Blüten haben einen besonderen Vorteil gegenüber CBD Öl oder CBD Kapseln. Sie wirken deutlich schneller. Während CBD Kapseln rund 45 Minuten benötigen um die volle Wirkung zu erzielen, ist dies beim CBD Öl schon nach etwa 30 Minuten der Fall. CBD Blüten und andere Produkte hingegen wirken innerhalb von wenigen Minuten und sind daher bei Menschen mit chronischem Schmerzen sehr beliebt.  

Doch nicht nur für Schmerzpatienten sind CBD Blüten eine gute Möglichkeit. Auch Personen, die ständigem Stress ausgesetzt sind oder auch an Depressionen und Angstzuständen leiden, können von den Hanf Blüten profitieren. Zudem hat CBD eine schlaffördernde Wirkung, kann gegen Entzündungen vorgehen und verbessert auch die Wundheilung.

Nachteile von CBD Hanfblüten

Leider haben die Blüten mit CBD-Gehalt auch einen kleinen Nachteil. Sie wirken zwar sehr schnell, die Wirkung hält aber nicht sehr lange an. Daher wird vor allem bei Schmerzpatienten empfohlen, als Grundlage immer CBD Öl oder CBD Kapseln einzusetzen. Bei starken Schmerzen können die Hanfblüten dann zusätzlich noch geraucht oder verdampft werden.  

Anwendung von CBD Blüten

CBD Blüten werden in der Regel geraucht oder verdampft. Dazu können Sie beispielsweise in Tabak gebröselt werden – ähnlich wie bei einem Joint – allerdings ohne Rausch. Auch Vaporizer, die für das Verdampfen von Kräutern geeignet sind, können für die Hanf Blüten genutzt werden. Nichtraucher müssen jetzt aber nicht zu Rauchern werden. Denn CBD Blüten können auch problemlos als Tee aufgebrüht werden. Allerdings ist hierbei einiges zu beachten.

Wer Tee aus den Blüten herstellen möchte, sollte folgendermaßen vorgehen:

Um eine Tasse Tee aus den Blüten zu kochen, werden für 250 ml etwa ½ Teelöffel CBD Hanfblüten benötigt. Das Wasser wird mit den Blüten in einen Topf gegeben, um es zu kochen. Wichtig ist jedoch, dass noch Kokos-, Hanföl oder auch eine fetthaltige Milch hinzugegeben wird, da CBD fettlöslich ist. So kann sich das CBD besser im Tee lösen.

Da in den CBD Hanfblüten jedoch nur die CBD-Vorstufe, also CBDa enthalten ist, muss der Wirkstoff erst aktiviert werden. Dies nennt man Decarboxylierung und bedeutet, dass die Blüten erhitzt werden müssen. Beim Rauchen erfolgt dies automatisch, um Tee zu kochen, hat man etwas mehr Aufwand. Die Mischung aus CBD Blüten, Wasser und Kokosöl wird nun etwa 60 Minuten bei geschlossenem Deckel und bei kleiner Flamme gekocht und dann in vollen Zügen genossen. Zur Entspannung ist der Tee perfekt geeignet und er sorgt zudem noch für einen guten Schlaf, wenn er am Abend getrunken wird.

Escort Service Köln: Der VIP Service für jeden Gentleman

Escort Service Köln: Der VIP Service für jeden Gentleman

Der Escort Service Köln wird jedermanns Ansprüchen gerecht und steht für die hohe Qualität eines High Class Escort Services. Hohe Erwartungen sind die Models der Escort Agentur Köln gewohnt und bieten ihren Dates eine unwiderstehliche Zeit zu zweit. Vornehm Speisen in Gourmet-Restaurants, eine besinnliche Zeit im Luxushotel oder Party Atmosphäre mit Limousine – Kunden bekommen alles, was sie sich wünschen.

 

Hohe Qualitätsstandards zeichnen einen High Class Escort Service und seine Models aus. Kunden erfahren durch einen exzellenten Support die notwendige Unterstützung bei der Buchung und stehen bei Fragen nicht alleine da. Nach Abschluss des Buchungsprozesses dürfen sich Klienten auf eine Zeit mit schönen Erlebnissen und tiefgründigen Gesprächen freuen. Die Models des Escort Service Köln wissen mit ihren Kunden richtig umzugehen und gehen bei deren Zufriedenheit keine Kompromisse ein. Am Ende bleibt eine unvergessliche Zeit, die Lust auf mehr macht.

 

VIP Escort Models: Alles, was die Kunden wünschen

Ein gutes Date lebt davon, dass beide auf einer Wellenlänge sind, gemeinsame Interessen teilen und keine unangenehmen Überraschungen erwarten. Die VIP Models eines High Class Escort Services gehen offen mit ihrem Charakter und ihren Interessen um. Geheimnisse gibt es bei einer High Class Begleitagentur keine, denn jeder Gentleman soll das Date seiner Träume bekommen und bereits vor dem Treffen mehr über seine Begleitung erfahren. Auf den Profilen der Models finden Interessenten alle wichtigen Informationen zu den Damen, sei es über die Lieblingsspeisen, Körpergröße oder den Charaktereigenschaften. So findet jeder Gentleman das passende Model und durch die Profilinformationen sind schließlich auch gute Gespräche sicher

 

Transparenz lässt Neugier verschwinden? Von wegen! Die Profile der Models hinterlassen einen perfekten ersten Eindruck und verraten vieles über ihren Charakter, aber nehmen keinsten Falls das Geheimnisvolle an einem Date. So richtig interessant und intensiv gestalten sich die Momente erst im Gespräch oder im Genuss der gemeinsamen Erlebnisse. 

 

Geld: Bei einem VIP Escort Service ein offenes Thema

Über Geld sprechen die meisten ungern, aber bei einem VIP Escort Service wird dieses Thema offen behandelt und Interessenten bekommen auf der Webseite genaue Informationen zu den Preisen. Unterteilt werden die Preiskategorien in Silber, Gold und Platin. Nach Auswahl des Preismodells erfolgt eine Anzahlung per Banküberweisung oder Kreditkarte. 

Dass manche Models einer niedrigeren Preiskategorie angehören, liegt nicht an ihrer Qualität. Alle Damen eines High Class Escort Services stehen für hohe Qualität und repräsentieren den luxuriösen Standard eines VIP Anbieters. 

 

Kundenservice: Bei einem VIP Escort Service nur das Beste vom Besten

Die Klienten eines VIP Escort Services haben nicht nur Klasse, sondern sind auch gut beschäftigt. Damit die Planung des Dates ohne Probleme verläuft, sorgt der gute Kundendienst eines VIP Escort Services für die Planung und leitet damit den erfolgreichen Verlauf der Verabredung in die Wege. 

 

Doch nicht nur bei der Planung steht ein guter Kundenservice zur Seite. Die Wahl des richtigen Models kann bei der vielfältigen Auswahl durchaus schwer fallen – der Support hilft seinen Kunden bei der Wahl ihrer passenden Begleitung und berücksichtigt dabei individuelle Bedürfnisse.

Abnehmen mit FastySlim: Wie wirksam ist das Nahrungsergänzungsmittel?

Abnehmen mit FastySlim: Wie wirksam ist das Nahrungsergänzungsmittel?

FastySlim sind Kapseln, welche die Fettverbrennung anregen und dadurch den Abnehmprozess unterstützen. Zu 100 Prozent aus pflanzlichen Inhaltsstoffen hergestellt, ist das Nahrungsergänzungsmittel frei verkäuflich. Zudem ist das Diätmittel zu 100 Prozent vegan, da die zu den Kapseln gehörigen Hüllen keine Gelatine oder tierische Bestandteile aufweisen. 

 

FastySlim ist ein interessantes Diätmittel für Männer und Frauen, die unter Gewichtsproblemen leiden. Das Präparat hindert den Körper an der Aufnahme von Kohlenhydraten. Einer Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett wird effektiv entgegengewirkt. Dem Hersteller ist es wichtig zu betonen, dass der berühmt-berüchtigte Heißhunger auch bei regelmäßiger Einnahme der Kapseln ausbleibt. Ein deutlich spürbarer Effekt stellt sich allerdings nur ein, wenn Anwender die Kapseln tatsächlich zweimal pro Tag zu sich nehmen. 

 

Mehrere positive Effekte in nur einer Kapsel

 

Ein Nahrungsergänzungsmittel wie FastySlim bei DM erfüllt mehrere Zwecke in nur einer Kapsel. Neben einer schnellen Fettverbrennung ist das Präparat dafür geeignet, um Kohlenhydrate zu blockieren und den Appetit zu minimieren. All diese Wirkungen bezwecken eine Gewichtsreduktion, bei welcher der befürchtete Jojo-Effekt vermieden wird. Hierbei ist es nach Aussage des Herstellers noch nicht einmal erforderlich, unterstützend eine Ernährungsumstellung, ein intensives Sportprogramm oder eine Diät durchzuführen. Zugleich rät der Produzent allerdings dennoch an, die Einnahme von FastySlim durch genügend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Von einer dauerhaften Einnahme der Kapseln raten Experten jedoch ab. 

 

Für einen effizienten Gewichtsverlust: Auf die Regelmäßigkeit kommt es an

 

Der Hersteller bewirbt ein komplett veganes Produkt, da sogar die Hülle der Kapsel keine tierischen Bestandteile enthält. Einer Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels durch Veganer oder Vegetarier steht dadurch nichts im Wege. Allerdings setzt die tägliche Einnahme eine gewisse Routine voraus. Besonders wirkungsvoll ist das Präparat schließlich dann, wenn Anwender dieses jeweils 30 Minuten vor dem Mittag- und Abendessen einnehmen. Deshalb ist FastySlim auch eine gute Wahl für alle Abnehmwilligen, die gut und gern auf ein regelmäßiges Frühstück verzichten können. 

 

Etwaige Nebenwirkungen im Überblick

 

Bei der Einnahme von FastySlim müssen Anwender keine drastischen Nebenwirkungen befürchten. Es ist dennoch nicht ausgeschlossen, dass Nutzer keine negativen Reaktionen erleben. Bei einem rein pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel sind Unverträglichkeiten oder allergische Reaktionen gegen Inhaltsstoffe nicht ausgeschlossen. Aus dem Grund sind vor allem Allergiker gut beraten, sich vor einer Einnahme genau über die Inhaltsstoffe zu informieren. Unter Glutenunverträglichkeit leidende Personen sollten sich bewusst sein, dass für FastySlim Haferextrakt verwendet wird. 

 

Die wichtigsten Inhaltsstoffe

 

Dieses Haferextrakt wird verwendet, um unangenehmes Hungergefühl zu bekämpfen und Heißhungerattacken vorzubeugen. Während Mangosamen-Extrakt eine gesunde Verdauung begünstigt, gilt aus Algen gewonnenes Kelp-Extrakt als Lieferant von Mineralstoffen und Vitaminen. Bittermelonen-Extrakt ist ein für die Fettverbrennung geeignetes Extrakt, das einen Aufbau neuer Fettzellen verhindert. Zugleich enthält FastySlim aus weißen Kidneybohnen gewonnenes Extrakt. Diese Substanz verhindert, dass der menschliche Körper Kohlenhydrate wie gewohnt aufnimmt und anschließend in Fett umwandelt. Stattdessen trägt das Extrakt dazu bei, dass ein Großteil der durch die Lebensmittel aufgenommenen Kohlenhydrate wieder unverdaut durch den Körper ausgeschieden wird. Ergänzend erhält das Diätmittel Feigenkaktus-Extrakt, das ideal zur Fettverbrennung geeignet ist. Dieser Effekt kommt zustande, weil die Kaktusart innerhalb von Nahrungsmitteln bestehende Fette bindet und der menschliche Körper diese daraufhin ausscheidet. Auf diese Weise minimiert sich die Einlagerung des Fetts im körpereigenen Gewebe.

Mit einem High Class Escort Service zum unvergesslichen Date

Mit einem High Class Escort Service zum unvergesslichen Date

Mit Escort Berlin bleiben keine Wünsche mehr offen. Der High Class Escort Service erfüllt unterschiedlichste Männerwünsche und weiß, wie anspruchsvoll seine Kunden sind. Bei der Agentur bekommt jeder eine exklusive Beratung für die richtige Damenwahl.

 

Das Date der Träume ist nicht weit entfernt

Ein High Class Escort Service hält, was der Name verspricht. Bereits die Bildergalerie einer Webseite zeigt, dass ein High Class Escort Service für hohe Qualität steht und den Ansprüchen seiner Kunden gerecht werden möchte. Die Escort Models eines High Class Services zeichnen sich dadurch aus, dass sie der Gold-, Silber,- oder Platinkategorie angehören. Diese Klassen stehen für Qualität und sind ein Garant, dass Kunden die Begleitung für ein unvergessliches Date bekommen.

Interessenten können sich auf der Webseite einen genauen Überblick zum Angebot und den Models machen. In jeder Kartei finden Interessenten alle wichtigen Informationen zu den Escort Models, vom Lieblingsgetränk bis hin zu den Interessen. Das Profil bietet die Basis für gemeinsame Gespräche und Kunden wissen genau mit wem sie ausgehen. Das schafft eine wichtige Vertrauensbasis und überwindet die Redeblockaden bei einem Date.

 

Auf der Webseite fällt einem gleich der Standort ins Auge. Diese Angabe ist wichtig, damit Kunden wissen, ob das Escort Model mit den lokalen Ausgehmöglichkeiten vertraut ist oder sie die lokale Klub,- Bar,- und Veranstaltungsszene kennt. 

 

Die Escort Models beantworten auf ihrem Profil sechs Fragen, die genauere Einblicke in das Leben geben. Die Damen berichten von ihren Lebensmottos, was ihnen an ihrer Tätigkeit gefällt und was ihnen im Leben wirklich wichtig ist. Kunden lernen damit das Escort Model ihrer Wahl kennen, ohne das Geheimnisvolle am Date zu nehmen. 

 

Transparenz in allen Belangen – denn Geheimnisse gibt es keine

Über Geld wird bei einem High Class Escort Service offen gesprochen und Kunden bekommen volle Transparenz. Auf der Webseite werden die Kosten für ein Date genauestens dargestellt und über einen integrierten Buchungsservice erfolgt die direkte Kontaktaufnahme zum Anbieter. Die Buchung erfolgt unkompliziert per Mail oder telefonisch und es sind auch Anzahlungen möglich. 

 

Wer eine der reizenden Escort Damen ausführen möchte, sollte selbst auch keine Geheimnisse haben und wichtige Infos zur gewünschten Location weitergeben. Der High Class Escort Service kann nur so das richtige Model für Kunden finden. Wer gerne bei einem Unterwasserdinner in den Genuss von einem Glas leckeren Rotwein kommt, der darf diese Vorliebe gerne äußern. Der High Class Escort Service findet ein Model, das diese Leidenschaft teilt. 

 

Was das Herz begehrt: Bei einem High Class Escort Service werden die Wünsche berücksichtigt

Niemand darf sich unwohl bei der Wahl seines Wunschdates fühlen – ein High Class Escort Service steht für hohe Qualität und dafür, dass sich Kunden wohlfühlen. Bei Kontaktaufnahme sollen die individuellen Wünsche geäußert werden, damit der Escort Service darauf eingehen kann. Es kommt nicht nur auf die Location an, solche welche Gemeinsamkeiten bestehen, welches essen jemand mag oder ob insgesamt die Chemie passt. Bei einem High Class Escort Service bekommt jeder das Date seiner Wünsche und wird unvergessliche Momente mit seiner Begleitung erleben.

Cool wie ein Pilot mit einer PME Jacke

Die Kleidung sagt unglaublich viel über einen Menschen aus: Daran lässt sich mehr ablesen, als beispielsweise bloß Modebewusstsein oder die Präferenz für eine bestimmte Farbe. Wessen Kleidung gleichzeitig schick, robust und leger ist, der signalisiert damit: Ich bin ein gelassener Typ, nichts kann mich so schnell aus der Ruhe bringen; was mir gefallen soll, muss eine gewisse Qualität besitzen.

Die PME Legend Jacke ist ein Kleidungsstück, das genau diese Botschaft vermittelt. Sie erinnert an die Bomberjacken der Piloten aus dem Zweiten Weltkrieg, sitzt lässig auf den Hüften und zieht Männer einfach gut an. Bündchen an der Taille, Bündchen an den Ärmeln, ein Kragen, der sich aufstellen oder flach Richtung Nacken herunterklappen lässt.

Das Label PME

Im Online-Shop von Suitable kann man alle möglichen Artikel aus dem Hause PME erwerben. Die Marke steht für lässige Looks im Stil von American Classics. Männer, die darauf stehen, können sich hier komplett ausstatten. Zum Sortiment zählen Poloshirts, selbstverständlich Jeans, aber auch Shorts und Cargohosen, T-Shirts, Pullover sowie Hemden. Die Farbauswahl ist groß. Abrunden lässt sich der perfekte Look mit Accessoires wie einem passenden Gürtel.

Suitable verfolgt eine Mission

Suitable betreibt einen großen und leistungsfähigen Onlineshop sowie 16 niedergelassene Filialen. Ziel des Unternehmens ist es, Männern dabei zu helfen, dass sie genau die Kleidung finden, die zu ihnen und ihren Lebensumständen jeweils am besten passt. Dabei legt der Shop allergrößten Wert darauf, ausschließlich Qualitätsware anzubieten, sodass es selbstverständlich ist, dass sein Label wie PME sich in der Auswahl befindet. [Darüber hinaus gibt es zahlreiche weitere bekannte Marken, die Suitable anbietet.]

Wer den Onlineshop von Suitable besucht, kann dabei sämtliche Vorteile des Einkaufens im Internet nutzen, ohne ein Risiko einzugehen. Der Shop ist rund um die Uhr geöffnet; niemand stört beim Aussuchen, wenn man das nicht möchte; keine Anfahrt, keine Parkplatzsuche, kein Gedränge im Geschäft und die Größe, die man sucht, wird einem auch nicht unbedingt vor der Nase weggeschnappt, wenn man danach greifen möchte. Online shoppen kann so entspannend sein, wenn es in einem guten und zertifizierten Shop erfolgt! Suitable besitzt ein Käuferschutz-Siegel von Trusted Shops. Dort wurde Suitable nämlich mit fünf Sternen und der Note 4,7 (Fünf Sterne waren maximal möglich.) bewertet. Für Kunden bedeutet das: Sie können sicher sein, in zweierlei Hinsicht bei Suitable gute Qualität vorzufinden – auf Seite der angebotenen Waren sowie auf Seite der Dienstleistungen bei der Abwicklung des Kaufs. 

Suitable möchte, dass Kunden gern wiederkommen. Deshalb werden Beschwerden beispielsweise ausgesprochen ernst genommen, um Käufer möglichst zufriedenzustellen. Genau deswegen wird ein kritisches Qualitätsmanagement betrieben, das sich auf die Waren einerseits und die Betriebsabläufe von Suitable andererseits bezieht. All das kommt der Kundschaft zugute. 

Die Käufer können sich im Suitable Club einschreiben. Durch die Mitgliedschaft in diesem Club sichern sie sich zahlreiche Vorteile, wie den Zugang zu besonderen Rabattaktionen, Mitglieder erhalten außerdem exklusive Gutscheine sowie Treuepunkte für ihren Einkauf, die sich auf die nächste Transaktion anrechnen lassen. Wer möchte, kann als Clubmitglied auch den Newsletter von Suitable abonnieren, umso immer über die neuesten Modetrends informiert zu bleiben.

Ich habe gelernt, meine Gesundheit an die erste Stelle zu setzen und dann alles andere von selbst zusammenkommen zu lassen. Es funktioniert bei mir. Ich habe 13 Pfund verloren! Ich fange an, mehr Energie zu gewinnen und lerne, auf meine Nahrungsauswahl und Portionsgrößen zu achten. Das Ausprobieren neuer Lebensmittel hat alles verändert.

Brenda Ballast

Seitdem ich mit dem Heath You Blog arbeite, habe ich mehr Energie, senke meinen Cholesterinspiegel und lasse 6 Hosengrößen fallen! Ich fühle mich großartig! Diese Ergebnisse halten mich motiviert, meinen Lebensstil fortzusetzen, positiv zu bleiben und gesund zu essen!

Rick B. Guo